miércoles, 16 de enero de 2019

La importancia de sentirnos seguros desde la Teoría Polivagal



El sentimiento de seguridad nos permite explorar con tranquilidad, lograr el despliegue en nuestra creatividad y socialmente, hasta poder ser más empáticos y solidarios, ya que no estamos en estado de alerta sino que tenemos espacio mental y afectivo para comprender estados afectivos de los demás al mismo tiempo que tener disponibilidad para escuchar, ayudar, apoyar al otro.
La teoría Polivagal de Stephen W. Porges, identifica como principio organizador, los circuitos neuronales que fomentan el comportamiento social y dos clases de estrategias defensivas: una de movilización (lucha o Huida), y otra de inmovilización (acción de esconderse o fingir estar muerto)
Existe una conexión entre la cara y el corazón que promueve el comportamiento social: ¿qué quiere decir esto? Que la regulación neuronal de los músculos estriados de la cara y craneales está vinculada con la regulación neuronal del corazón y por tanto la conexión de la cara y el corazón proporciona un sistema integrado de conexión social, implica y proyecta rasgos de “seguridad”.
¿Cuáles son estos rasgos proyectados?
Expresiones faciales, el modo en que miramos, escuchamos, vocalizamos transmiten al otro si somos confiables, si es seguro acercársenos.
En la crianza, muchas veces se le da más importancia a los pensamientos que a las sensaciones corporales de seguridad. Es importante en la crianza, mejorar, no solo los procesos cognitivos y mentales sino también la detección y validación de las sensaciones corporales, identificación de estados emocionales y de esquemas de funcionamiento procedimentales pre-simbólicos.   

 Lic. María Elena De Filpo Beascoechea

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Colaborador en Bs: As. (Argentina): Lic. Juan Walsh +54 11403 633 71

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