viernes, 18 de enero de 2019

Seguridad desde la Teoría Polivagal


Hablando de Seguridad, la propuesta desde la teoría polivagal es un modelo de seguridad y confianza desde la neurofisiología. Puede haber una creencia de que la seguridad se alcanza eliminando la amenaza, pero no es así. En realidad se logra con la sensación de estar a salvo, que podría parece lo mismo pero no lo es.
Hablando desde la vida cotidiana, la sensación de estar a salvo se da por 3 elementos:
1)   No debe estar en estado de defensa el sistema nervioso autónomo
2)   Debe estar activo el sistema de conexión social, inhibiendo el sistema de Huida o lucha que se activan desde el sistema nervioso simpático.
3)   Detectar signos o señales de seguridad, como expresiones faciales, tonos de voz, gestos o movimientos corporales positivos, etc) a través de la neurocepción.
Estos indicios de seguridad podrán limitar las reacciones defensivas.
Este rango homeostático logrado es llamado “La ventana de la tolerancia” (ver Ogden, 2006. Siegel 1999).
Lograr un entorno de seguridad en el ámbito terapéutico es una condición indispensable aunque no suficiente, para la eficacia en el tratamiento. Puede suceder que, el no tomar en cuenta determinados indicios perturbadores del estado de seguridad (como pueden ser en el ámbito del consultorio donde se lleve adelante la terapia, elementos perturbadores como ruidos de la calle, sistemas ruidosos de ventilación, ruidos de ascensores, voces, etc) se activen estados defensivos por medio de la neurocepción, que interfieran en el proceso terapéutico y del que deberemos tomar en cuenta. 

 Lic. María Elena De Filpo Beascoechea

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miércoles, 16 de enero de 2019

La importancia de sentirnos seguros desde la Teoría Polivagal



El sentimiento de seguridad nos permite explorar con tranquilidad, lograr el despliegue en nuestra creatividad y socialmente, hasta poder ser más empáticos y solidarios, ya que no estamos en estado de alerta sino que tenemos espacio mental y afectivo para comprender estados afectivos de los demás al mismo tiempo que tener disponibilidad para escuchar, ayudar, apoyar al otro.
La teoría Polivagal de Stephen W. Porges, identifica como principio organizador, los circuitos neuronales que fomentan el comportamiento social y dos clases de estrategias defensivas: una de movilización (lucha o Huida), y otra de inmovilización (acción de esconderse o fingir estar muerto)
Existe una conexión entre la cara y el corazón que promueve el comportamiento social: ¿qué quiere decir esto? Que la regulación neuronal de los músculos estriados de la cara y craneales está vinculada con la regulación neuronal del corazón y por tanto la conexión de la cara y el corazón proporciona un sistema integrado de conexión social, implica y proyecta rasgos de “seguridad”.
¿Cuáles son estos rasgos proyectados?
Expresiones faciales, el modo en que miramos, escuchamos, vocalizamos transmiten al otro si somos confiables, si es seguro acercársenos.
En la crianza, muchas veces se le da más importancia a los pensamientos que a las sensaciones corporales de seguridad. Es importante en la crianza, mejorar, no solo los procesos cognitivos y mentales sino también la detección y validación de las sensaciones corporales, identificación de estados emocionales y de esquemas de funcionamiento procedimentales pre-simbólicos.   

 Lic. María Elena De Filpo Beascoechea

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